إن التسبيح الرقابة، هي وسيلة قوية في فك كربات الحزن. فهي تساعد على تنقيح النفس من الأحزان. وعادةً يتم اللجوء إليها في مواقف مريرة تحتاج إلى راحة. تحرير العقول من أصفاد الإلحاد يُظهر بوضوح ال�